POR QUE EQUITAÇÃO?

A Equitação é uma atividade praticada desde os primórdios do gênero humano; no passado, foi responsável pela expansão das fronteiras do ser humano. Hoje, de diferentes maneiras, continua a exercer uma influência benéfica ao homem.

É uma atividade que promove benefícios comprovados em diversas esferas do ser humano, sendo, portanto, plena, atuando positivamente no físico, mental e emocional do praticante de equitação.

"Um dos benefícios mais preciosos que a prática da equitação pode acarretar é a transferência da percepção acerca da comunicação, apreendida com o cavalo, para o contexto das inter-relações humanas."

 

FÍSICO

A prática de equitação exige do cavaleiro a participação integral de seu corpo na atividade.

O cavalo, ao andar, executa  no cavaleiro movimentos chamados tridimensionais horizontais e verticais, que estimulam o cavaleiro ou amazona à estar constantemente em busca de seu equilíbrio acima do animal, favorecendo  a regulação do tônus muscular e da melhora dos sistemas cardiovascular e respiratório.

Outros benefícios obtidos com a prática dessa atividade, são a melhora da postura, reflexos e coordenação motora.

COGNITIVO

Além dos benefícios ao corpo físico, as atividades à cavalo, através das vibrações produzidas por seu movimento, estimulam o sistema nervoso simpático, favorecendo a aprendizagem do praticante, sua memória e a melhora na capacidade de resolução de problemas e tomada de decisões.

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"O maior privilégio de conviver com cavalos está na chance que temos de nos transformar-mos em pessoas melhores, organizar nossa mente, emoções e ações"

-Vinícius Moreira-

PSICOSSOCIAL

A equitação fortalece a auto estima do praticante, reduz a ansiedade e o estresse. Ensina responsabilidade e disciplina através da interação com o cavalo, que depende do aluno para executar as tarefas à medida em que também é de certa forma um professor.

Através das aulas e do contato com o animal e de interações positivas com o mesmo, o aluno desenvolve capacidade de cooperação que se traduzem em diversas esferas da vida, além de aprender a respeitar seu próximo em suas diferenças.

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