POR QUE EQUITAÇÃO?
A Equitação é uma atividade praticada desde os primórdios do gênero humano; no passado, foi responsável pela expansão das fronteiras do ser humano. Hoje, de diferentes maneiras, continua a exercer uma influência benéfica ao homem.
É uma atividade que promove benefícios comprovados em diversas esferas do ser humano, sendo, portanto, plena, atuando positivamente no físico, mental e emocional do praticante de equitação.
"Um dos benefícios mais preciosos que a prática da equitação pode acarretar é a transferência da percepção acerca da comunicação, apreendida com o cavalo, para o contexto das inter-relações humanas."
FÍSICO
A prática de equitação exige do cavaleiro a participação integral de seu corpo na atividade.
O cavalo, ao andar, executa no cavaleiro movimentos chamados tridimensionais horizontais e verticais, que estimulam o cavaleiro ou amazona à estar constantemente em busca de seu equilíbrio acima do animal, favorecendo a regulação do tônus muscular e da melhora dos sistemas cardiovascular e respiratório.
Outros benefícios obtidos com a prática dessa atividade, são a melhora da postura, reflexos e coordenação motora.
COGNITIVO
Além dos benefícios ao corpo físico, as atividades à cavalo, através das vibrações produzidas por seu movimento, estimulam o sistema nervoso simpático, favorecendo a aprendizagem do praticante, sua memória e a melhora na capacidade de resolução de problemas e tomada de decisões.
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"O maior privilégio de conviver com cavalos está na chance que temos de nos transformar-mos em pessoas melhores, organizar nossa mente, emoções e ações"
-Vinícius Moreira-
PSICOSSOCIAL
A equitação fortalece a auto estima do praticante, reduz a ansiedade e o estresse. Ensina responsabilidade e disciplina através da interação com o cavalo, que depende do aluno para executar as tarefas à medida em que também é de certa forma um professor.
Através das aulas e do contato com o animal e de interações positivas com o mesmo, o aluno desenvolve capacidade de cooperação que se traduzem em diversas esferas da vida, além de aprender a respeitar seu próximo em suas diferenças.
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